今それが無いと死ぬような急性の病や大怪我は別として
多くは、病院に行かなくとも、薬がなくとも、大丈夫なケースも多い。
熱出して行っても「様子見ましょう」で返されることもしばしば。
素人の安易な自己判断はいかん、という人もいるが、それもまた真なり。
だが、投薬や注射などで調子悪くなったり、快復が遅れたりすることもまた、真なり。
難しいが、一つ言えるのは、日頃から、
きちんと、自分の体の状態について、自分の睡眠状態について、食事生活について、
意識をして把握・コントロールできるようにつとめることだと思う。
少なくとも、さんざん、仕事で無茶して、暴飲暴食して、調子悪くなって
生活改善せずに薬とか医者頼みにはならないようにしたいと思う。
