IT企業経営・地域活性化活動の中でのメッセージ・日記ブログです

ぎっくり腰

PC機材とか、色々運んでいたら腰痛めました(T-T)

正確には、「急性腰痛症」というようですね。

筋肉や関節系など、物理的な負担からくるものと、内蔵の疾患で痛む場合と色々あるようですが、確実今回は前者でしょうね・・・。

無理せずゆっくり体を動かしたり、安静とります。

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この記事を書いた人

有限会社カボスメディアワークス代表取締役。WEB制作・ITサービス提供会社を経営しながら、富士宮市・富士市・富士山エリアを核として地域活性化活動を体当たりで元気に20年以上取り組んでいます。

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